Karateschool Peter Sijm

Scherp je zintuigen, wordt bewuster….
Leer de technieken die je leven kunnen redden!

KARATEDO

Karate is een effectieve vechtsport.

De trainingen verbeteren uw kwaliteiten.
Het draait vooral om het trainen van de geest en het versterken van het lichaam.
Het gaat dan vooral om Karakter, Eerlijkheid, Doorzettingsvermogen, Zelfbeheersing en Etiquette.

Mentale voordelen van Karate

Betere concentratie voor werk en studie
Spanningsvermindering en een beter vermogen tot ontspannen
Het vertrouwen in de wetenschap dat je jezelf en je familie kan verdedigen
Vertrouwen in het omgaan met confrontaties
Een positieve houding tegenover het leven door zelfvertrouwen en zelfdiscipline
Eigenwaarde en positieve visie op het leven
Respect voor jezelf en de mensen om je heen

Lestijden

Lestijden Karateschool Peter Sijm in Lelystad

Karate Jeugd 5 t/m 14 jaar
Maandag: 18:15 tot 19:15 uur
Donderdag: 18:15 tot 19:15 uur
Vrijdag: 18:15 tot 19:15 uur

Karate Dames / Heren 15 jaar en ouder
Maandag: 19:15 tot 20:30 uur
Donderdag: 19:15 tot 20:30 uur
Vrijdag: 19:15 tot 20:30 uur

Fysieke voordelen van Karate

Betere reflexen en Coördinatie
Betere prestaties in alle fysieke activiteiten
Meer kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid
Betere gewichtscontrole
Goede cardiotraining
Verbeterde balans

Agenda

Agenda 2020 Karateschool Peter Sijm in Lelystad

Examens 

17 april – Examens
20 november – Examens

Speciale Trainingen

05 januari – Wintertraining
21 juni – Weekendtraining
29 augustus – Nachttraining
20 september – Zeetraining

Sempai Renshu

09 februari – Sempai Renshu – Lelystad
05 april – Sempai Renshu – Lelystad
14 juni – Sempai Renshu – Lelystad
06 september – Sempai Renshu – Lelystad
08 november – Sempai Renshu – Lelystad

Uitzonderingsdata

10 april – Goede vrijdag
13 april – 2e Paasdag
21 mei – Hemelvaartsdag
01 juni – 2e Pinksterdag
06 juli t/m 07 augustus – Zomervakantie
21 december t/m 1 januari – Kerstvakantie

Umi Ryu Karatedo

Karateschool Peter Sijm
Schouw 1905
8232 HM Lelystad
tel: 06 5106 6584