Karateschool Peter Sijm

Scherp je zintuigen, wordt bewuster….
Leer de technieken die je leven kunnen redden!

UMI RYU KARATEDO

Karate is een effectieve vechtsport.

Umi Ryu Karatedo is een karatestijl waarin verschillende vechtsporten zijn gecombineerd. Je vindt er Kyokushinkai en Itosu Ryu karate in terug, maar ook Jiu jitsu  en verschillende soorten zwaard- en stokvechten (Iaido, Jodo, Bo jitsu, Hanbo jitsu, Tanjo jitsu, Keebo jitsu).

Mentale voordelen van Karate

Betere concentratie voor werk en studie
Spanningsvermindering en een beter vermogen tot ontspannen
Het vertrouwen in de wetenschap dat je jezelf en je familie kan verdedigen
Vertrouwen in het omgaan met confrontaties
Een positieve houding tegenover het leven door zelfvertrouwen en zelfdiscipline
Eigenwaarde en positieve visie op het leven
Respect voor jezelf en de mensen om je heen

Lestijden

Lestijden Karateschool Peter Sijm in Lelystad

Karate Jeugd 5 t/m 14 jaar
Maandag: 18:15 tot 19:15 uur
Woensdag: 18:15 tot 19:15 uur
Donderdag: 18:15 tot 19:15 uur

Karate Dames / Heren 15 jaar en ouder
Maandag: 19:15 tot 20:30 uur
Woensdag: 19:15 tot 20:30 uur
Donderdag: 19:15 tot 20:30 uur

Fysieke voordelen van Karate

Betere reflexen en Coördinatie
Betere prestaties in alle fysieke activiteiten
Meer kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid
Betere gewichtscontrole
Goede cardiotraining
Verbeterde balans

Agenda

Agenda 2022 – 2023 Karateschool Peter Sijm in Lelystad

Examens 

18 mei 2022 – Examens
16 november 2022 – Examens

Speciale Trainingen

10 juli 2022 – Weekendtraining
25 september 2022 – Zeetraining
nnb – Nachttraining
nnb – Wintertraining

 

Sempai Renshu

30 januari 2022 – Sempai Renshu – Lelystad
20 februari 2022 – Sempai Renshu – Grootebroek
20 maart 2022 – Sempai Renshu – Lelystad
10 april 2022 – Sempai Renshu – Grootebroek
29 mei 2022 – Sempai Renshu – Lelystad
11 september 2022 – Sempai Renshu – Grootebroek
18 september 2022 – Sempai Renshu – Lelystad
30 oktober 2022 – Sempai Renshu – Grootebroek
20 november 2022 – Sempai Renshu – Lelystad
11 december 2022 – Sempai Renshu – Grootebroek

Uitzonderingsdata

Herfstvakantie: 15 oktober t/m 23 oktober 2022
Kerstvakantie: 24 december 2022 t/m 8 januari 2023
Voorjaarsvakantie: 25 februari t/m 5 maart 2023
2e paasdag: 10 april 2023
Koningsdag: 27 april 2023
Meivakantie: 29 april t/m 7 mei 2023
Hemelvaartsdag: 18 mei 2023
2e pinksterdag: 29 mei 2023
Zomervakantie: 22 juli t/m 3 september 2023

Umi Ryu Karatedo

Karateschool Peter Sijm
Schouw 1905
8232 HM Lelystad
tel: 06 5106 6584